Сверхразум // Умный хомяк

Знания не являются плохими или хорошими. Единственный критерий, по которому можно оценить знание - его полезность. Если знание не приносит никакой пользы, то это просто информация. Сверхразум|Подпис

Рецепт: Конечно, важно, какую дорогу мы выбрали. Но важнее, с каким настроением мы по ней будем идти. Сверхразум|Подписаться

Диагноз: ревность. Симптомы: чрезмерный контроль, подозрительность, недоверие. Причины: ранее пережитый или сконструированый негативный опыт. Последствия: застревание в ловушке негативных сценариев

Если человек перешёл на оскорбления, то это лишь демонстрирует слабую защиту его личных границ. Сильная защита не нуждается в нападении. Сверхразум|Подписаться

«Потерять голову» - это воспользоваться советом эмоций без предварительного согласования со здравым смыслом. Сверхразум|Подписаться

Рецепт: Раздражение - это способ выразить несогласие через эмоцию. И это нормально. Сверхразум|Подписаться

Того, кто придерживается своих собственных целей и опирается на свои собственные желания, сложнее всего сбить с пути. Вы только что прошли краткий курс «Как противостоять манипуляциям (а также газлай

Рецепт: Можно обижаться, когда реальность не хочет быть такой, какой мы себе ее представляем. А можно поставить цель и изменить реальность, либо изменить свое представление о ней. Обида - это выбор

«Правильный разговор с негативными мыслями». Сверхразум|Подписаться

Аффирмация - это зарядка для ума. Позитивное самовнушение. Утверждение, которое создаёт нужный настрой. Что стоит знать об аффирмациях: ▪️Они являются просто разминкой для разума, а не решением. Чем