Психология / Саморазвитие

Мой дед говорил, что каждый должен что-то оставить после себя — сына, или книгу, или картину, выстроенный тобой дом, или хотя бы возведенную из кирпича стену, или сшитую тобой пару башмаков, или сад,

Случайностей не бывает. Всё правильно именно так, как оно есть. Ошибок не бывает. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вас. Нет ничего неправильного. Когда вы

Нет ничего объективного, внешнего. Всё является состоянием ума. Нет ничего объективного, ничего внешнего или отдельного от нашего ума. Если ничего нет — это потенциал ума. Если что-то есть — это свобо

Сегодня я не буду судить ничего из происходящего. Суждение – это непрестанная оценка вещей; мы даём всему определения: правильные или неправильные, хорошие или плохие. Когда постоянно оцениваешь, клас

Когда чистое чувство искажается интеллектом, возникает посредственность. Именно так и поступает большинство из нас. Наша жизнь является посредственной потому, что мы всегда рассчитываем, спрашиваем се

Закон обратного усилия. Когда вы стараетесь удержаться на поверхности воды, то идете на дно. Когда вы стараетесь утонуть (или хотя бы нырнуть поглубже) — всплываете, вода выталкивает вас с какой-то с

Пока мы живем в сансаре, всё, на что падает наш взгляд, все разнообразные стили жизни — страдание. Жизнь в городе – страдание. Жизнь в сельской местности – страдание. Путешествия с целью увидеть

Независимо от того, насколько наивными, глупыми или нелюбящими себя кажутся нам другие, мы не имеем права даже допустить мысль, что их сознание ниже по своему уровню, чем наше. Может быть, они осознаю

Любой объект может в действительности быть двумя. Изобилие/Нищета (отсутствие изобилия) Здоровье/Болезнь (отсутствие здоровья) Счастье/Грусть (отсутствие счастья) Ясность/Непонимание (отсутствие ясно

Во время практики осознанного дыхания мышление замедляется, и мы можем по-настоящему отдохнуть. Большую часть времени мы слишком много думаем, а осознанное дыхание помогает нам стать спокойными, рассл