Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

Еда и кулинария

Простые, вкусные и недорогие домашние рецепты от наших подписчиц. 👨‍💼Реклама: @rudoykirill 👩‍🍳 Предложить рецепт: @Oxana_OxiS_Sypko

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
103.0k
-990 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
-1.0%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
3.3k
За пост
Постов в день
2.8
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 103 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.8
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.5%

Анализ публикаций

30 дней
83
постов всего
2.8
в день
3.3k
ср. просмотров
56
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 2% Фото 66% Видео 31%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

ДЕРЕВЕНСКИЙ ХЛЕБ С ТРАВАМИ В ХП Фото-рецепт от Татьяны Когда-то давно нашла рецепт деревенского хлеба с травами. Сам рецепт я уже и забыла, но еще тогда передела его для своей хлебопечки. Теперь, ес

14 сент. 2026 г.
4.3k 62 —

МЕНЮ ДНЯ (25 сентября, пятница, постный день) ЗАВТРАК Каша по-суворовски ОБЕД Суп с галушками и грибами УЖИН Маринованные шампиньоны Рататуй картофелем ДЕСЕРТ Постный шоколадный торт Ангела за тр

24 сент. 2026 г.
4.3k 47 —

МЕНЮ ДНЯ (11 сентября, Усекновение главы пророка Иоанна Предтечи, постный день) ЗАВТРАК Овсяный кисель с черникой и медом ОБЕД Постная солянка с грибами УЖИН Баклажаны с чесноком и помидорами Карто

10 сент. 2026 г.
4.3k 51 —

НАСЫПНОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ Фото-рецепт от Рудой Ларисы Для теста: - 1 стакан муки; - 1 стакан манной крупы; - 1 стакан сахара; - 2 ч.л. разрыхлителя; - 1/4 ч.л. соли; - Ванилин; - 1 кг яблок; - 100 г.

25 сент. 2026 г.
4.2k 81 —

ПОСТНЫЕ ОВСЯНОБЛИНЧИКИ НА ЗАВТРАК Фото-рецепт от Виктории Зинковой Ингредиенты: - 250 мл теплой воды; - 60 грамм отрубей; - 1,5 стакана овсяных хлопьев; - соль, сахар - по вкусу; - растительное мас

12 сент. 2026 г.
4.2k 63 —

КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ С ЧЕСНОКОМ Ингредиенты: - 1.2 кг картофеля; - 60 мл оливкового масла; - 1,5 ч.л соли - 1 ч.л черного молотого перца; - 2 ст. л измельченного чеснока (около 6 зубчиков); - 2 ст.л

11 сент. 2026 г.
4.2k 71 —

СЕРБСКИЙ ХЛЕБ "ПОГАЧИЦЕ" Ингредиенты: - 1 стакан теплой воды (не в пост сыворотки, молока); - 10 грамм сырых дрожжей; - 0,5 ч.л соли; - 1 ч.л сахара; - 3-3,5 стакана муки; - растительное (не в пос

14 сент. 2026 г.
4.1k 85 —

СУП С ГРИБАМИ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ Фото-рецепт от HUU Ингредиенты: - 150 грамм чечевицы; - 1 большая луковица или 2 средних; - 1,5 шт перец болгарский (красный, желтый, зеленый по 1/2) - 2 моркови; - 4 карто

13 сент. 2026 г.
4.1k 58 —

ВИТАМИННАЯ ПРИПРАВА К ЛЮБЫМ БЛЮДАМ Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться. Подойдет к любым блюдам. Пробуйте! Ингредиенты: - 3 кислых яблока; - 1 зеленый перец (острый);

11 сент. 2026 г.
4.1k 65 —

ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ НА ЗАВАРНОМ БЕЗОПАРНОМ ПОСТНОМ ТЕСТЕ Фото-рецепт от Мирославы Мархевой Ингредиенты: - 3 ст.л масла подсолнечного; - 1 ст.л сахара - 1 ч.л соли; - 2 стакана воды; - 50 грамм сырых дро

18 сент. 2026 г.
4.1k 77 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться