Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

Еда и кулинария

Простые, вкусные и недорогие домашние рецепты от наших подписчиц. 👨‍💼Реклама: @rudoykirill 👩‍🍳 Предложить рецепт: @Oxana_OxiS_Sypko

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
106.0k
-991 за месяц
ERR
0.3%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.9%
vs -0.2% в категории
Ср. просмотры
5.0k
За пост
Постов в день
3.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 106 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 3.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.3%
В категории: 0.6%

Анализ публикаций

30 дней
90
постов всего
3.0
в день
5.0k
ср. просмотров
94,456
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 7% Фото 74% Видео 17% Другое 2%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

ДОМАШНИЙ КВАС ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА Фото-рецепт от Ксении Елисеевой На 3-х литровую банку: - Ржаные сухари 200г (использовала хлеб на закваске); - Горсть изюма; - 3 ст.л. сахара или меда; - Немного тмин

9 июн. 2026 г.
8.6k 145

🍃С началом Апостольского поста, дорогие друзья!🍃 Петров пост не является таким строгим, как Великий пост, церковный устав предписывает воздерживаться только о�� мясной и молочной пищи, а по средам

8 июн. 2026 г.
6.7k 224

КАБАЧКОВАЯ ИКРА Фото-рецепт от Светланы Жигаловой *Рецепт очень удачный, приближена максимально ко вкусу икры промышленного изготовления, но в 100 раз вкуснее! Для приготовления икры понадобится: -

14 июн. 2026 г.
6.7k 124

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНО-МАНДАРИНОВЫЙ КЕКС Фото-рецепт от t_tuln Ингредиенты: - 1 крупное яблоко (200грамм); - 1 средняя морковь (100грамм); - 2 шт мандарины (100 грамм); - 50 грамм растительного молока (ил

17 июн. 2026 г.
6.6k 83

ЗАПЕЧЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ Фото-рецепт от Екатерины Моисеевой Ингредиенты: - баклажаны; - оливковое масло; - соль; - любимые специи; - помидоры; - постный майонез; - зелень. *Пропорции смотрите по количест

21 июн. 2026 г.
6.5k 131

МАННЫЙ ПУДИНГ С ВИШНЕВЫМ КИСЕЛЕМ Фото-рецепт от Натальи Черныш Приготовление: 1 литр воды довести до кипения. Всыпать в кипящую воду 9 ст.л. манки и варить на среднем огне, непрерывно помешивая, чт

22 июн. 2026 г.
6.5k 116

ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ Ингредиенты: - 400 грамм картофеля (примерно 2 очень крупных или 4 средних клубня); - 150 грамм пшеничной муки; - 1 чайная ложка соли; - 2-3 столовые ложки растительного

2 июн. 2026 г.
6.4k 138

САЛАТ С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ Фото-рецепт от Ольги Владимировны *Яркий, вкусный и ароматный салат получается. Готовить лучше непосредственно перед подачей. Нам понадобится: - Листья салата или ми

20 июн. 2026 г.
6.3k 149

РЫБА С ОВОЩАМИ Ингредиенты: - 1 кг рыбы (любой); - 1 ст. л горчицы; - специипо вкусу; - 1/3 стакана растительного масла, - 2 луковицы; - 2 моркови; - 1 перец; - 2 помидора; - 1 пучок зелени; - 2

18 июн. 2026 г.
6.2k 122

КУЛЕБЯКА С КАПУСТОЙ Ингредиенты: Для теста: - 150 мл вода; - 280–300 грамм муки; - 35 грамм сахара; - 3 грамма сухие дрожжи; - 2 грамма соли; - 25 мл⠀растительного масла; Для начинки: - 1 кг капусты

17 июн. 2026 г.
6.2k 106
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться