Тревожный чемоданчик

Все человеческие проблемы проистекают из неспособности человека спокойно сидеть в одиночестве в пустой комнате. - Блез Паскаль #цитата_дня 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

Добрый вечер. Мне 62 года. Разведена давно, более 25 лет назад. По существу, вырастила дочь сама. Дочери сейчас 39 лет, у нее дочь 3 года 7 мес. Она после 2 -х лет жизни в браке развелась и приехала

Самосострадание — это не жалость, а забота о себе, как о близком друге Мы часто требуем от себя невозможного, ругаем за ошибки и забываем простую вещь: если бы наш лучший друг оказался в трудной ситу

В уединении мы живем так, как хотим; в обществе — так, как принято. Есть огромная разница между тем, чтобы быть самому себе хозяином и быть рабом условий жизни других людей. - Мишель де Монтень #цита

Ритуалы для засыпания — как обмануть мозг и быстро уснуть в перегруженном мыслями состоянии. Когда голова забита мыслями, а внутренний диалог не умолкает, уснуть кажется невозможным. Выход — создать

Практика «Возвращение в сон» Если вы проснулись от кошмара или тревожного сна, не спешите вскакивать. Закройте глаза и мысленно «переиграйте» последний эпизод сна, но так, как вам хотелось бы. Вы — р

Добрый день! Ж., 47 л. Я вынуждена приглашать к себе домой мужчину-коллегу для интимных отношений. В других местах нет возможности: на съём квартиры нет средств, да и в машине тесновато. Приходится о

Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра. - Маргарет Митчелл ( книга "Унесенные ветром" ) #цитата_дня 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

Добрый вечер! Мне 49 лет в браке 22 года. Всё это время муж живёт проблемами своей сестры. Он работает в ее стоматологическом кабинете и не может ей отказать не в личных не в рабочих вопросах. Когда у

Выгорел на работе: как вернуть энергию и желание что-либо делать Знакомо: работа, которая раньше нравилась, теперь вызывает тошноту. Ничего не хочется, силы на нуле, а каждая задача кажется неподъемн