Тревожный чемоданчик

Ужасно ненавижу дочь от первого брака мужчины. Вот хоть убейте, никак не могу её принять. Когда она уезжает в деревню, сейчас в лагере, это лучшие дни. Мы с моим мужчиной везде ходим, везде ездим. А к

Люди расстраиваются не из-за событий, а из-за своего взгляда на них Один и тот же дождь: 🧕 Для влюбленных — романтика 🧕 Для туриста — испорченный отдых 🧕 Для фермера — благословение Факт — ней

Муж часто называет меня тупой, медлительной, говорит, что я плохо соображаю, туплю. Часто говорит, что я не умная. Начинает меня обзывать дурой, дебилкой. Я обычно начинаю плакать, мне обидно от его с

Семейные праздники: инструкция по выживанию и сохранению психики Предстоящие выходные у многих ассоциируются не только с застольем, но и со стрессом. Любимые родственники бывают токсичными, а вопрос

Кишечник и тревога: Как они связаны? Связь между кишечником и тревогой — это не просто метафора («живот сводит от волнения»), а научно доказанный феномен, который изучает ось «кишечник-мозг» (gut-bra

Можно ли быть счастливым без амбиций и больших целей? Феномен «удовлетворенного существования» Амбиции и грандиозные цели — не единственная дорога к счастью. Есть иной путь, который психологи иногда

Метод «Стоп-кран» для мыслей Цель: Остановить бесконечную «мысленную жвачку» и накручивание. Как выполнять: 🌷Как только поймаете себя на цикле тревожных мыслей, мысленно крикните «СТОП!». 🌷Можно

Спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях. - Марк Аврелий #цитата_дня 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

Как полюбить себя без нарциссизма?🌟 Нарциссизм ≠ любовь к себе Нарцисс не любит себя — он зависит от восхищения других. Настоящая любовь к себе — это безусловное принятие, без потребности доказывать

Здравствуйте. Мне 36 лет, я давно и глубоко замужем. Всё как у всех: муж, с которым мы вместе со школы, трое детей-подростков. Но... Недавно я на празднике у подруги познакомилась с молодым человеком