Анна и НейроХакинг

Расскажу вам о планах на октябрь: Ориентировочные даты: 🟢4 октября - групповая сессия EMDR 🟢25 октября вебинар «Как перестать быть удобной». *точные даты и время пока на согласовании. По контенту

Принесла вам прекрасное, лайфхак и личное. Особенно тем, кто работает в людьми. В любом контексте. Анну Валл. Она филолог. И эксперт по коммуникациям. Я слушаю ее, когда устала. Укутываюсь в ее го

Не ищите, где сократить нагрузку. Ищите, где вернуть себе решение. Хоть в чём-нибудь: порядок задач, время обеда, право не отвечать в чат после семи. Организму нужна не лёгкость. Ему нужны доказат

Самое частое, что я слышу от женщин, которые один раз дошли до психолога и больше не пошли: «Мне сказали рассказать. Я открыла рот и не смогла.» И дальше вывод, который она сделала сама: значит, я н

Как мы «редактируем» реальность. Идёте по улице, вас останавливает парень с картой. Спрашивает дорогу. Объясняете. Между вами проносят дверь. Три секунды. Дверь проходит. Перед вами стоит другой

БОЛЬШАЯ ГРУППОВАЯ. 4 октября в 12:00 - EMDR С чем можно прийти на сессию EMDR? С ЛЮБЫМ НЕГАТИВНЫМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ФОНОМ ОТ ЧЕГО УГОДНО. Что такое негативный эмоциональный фон? 🔴стыд, страх, обид

Нельзя хотеть своего. - Чего вы хотите? *Пауза. Восемь секунд, я считаю.* -Ну… чтобы сын поступил. И чтобы мама не болела. - Это не про вас. Это про них. Она смотрит на меня, как на человека, котор

«Супружеский долг» Очень много вижу о том, кто что должен. Мужчина это, женщина - это. По факту это не «за что любят?» а «за что терпят?». О женщинах это обычно: «помогает , готовит, даёт секс». Че

Да, EMDR в группе работает. Уже сняла с вами 2 дискомфортные темы.

На меня же будет смотреть! Подружка акушер-гинеколог идет повышать квалификацию на УЗИ. Позвала моделью. Говорит «щитовидка, молочная железа, малый таз». Пятеро опытных врачей и маэстро. Только