БЕРЕГАСЕБЯ

БЕРЕГАСЕБЯ

Психология

Здесь — о балансе, борьбе с тревогой и вредными привычками ума. Немного медитаций, немного мемов — все, чтобы жить в своих берегах легче и с улыбкой🌿 📩связь @beregaberegi

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
6.3k
-269 за месяц
ERR
1.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
-4.3%
vs +206.8% в категории
Ср. просмотры
1.6k
За пост
Постов в день
1.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Психология
  • Подписчики 6 290
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.4%
В категории: 11.0%

Анализ публикаций

30 дней
31
постов всего
1.0
в день
1.6k
ср. просмотров
67,613
ср. реакций
3,581
ср. репостов
10,29
ср. комментов

Типы контента

Текст 45% Фото 39% Видео 10% Другое 6%

Популярные посты

Многослойность психики Я часто говорю про пользу медитации, про важность работы со снами, про то, как честны телесные реакции, про то, что нужно учитывать и интуицию тоже. Но, кажется, у части людей

10 июн. 2026 г.
1.9k 51 4

Сижу в опустевшей гостиной. Муж уже отчалил смотреть сны, в тарелках застыло то, что еще пару часов назад называлось ужином, а колонки устало шепелявят песни… Я в кресле — пытаюсь состыковать планы н

9 июн. 2026 г.
1.9k 78 0

Утро понедельника после длинных выходных.

15 июн. 2026 г.
1.9k 78 7

Так или не так?

20 июн. 2026 г.
1.8k 76 12

Было?

4 июн. 2026 г.
1.8k 87 3

Ну вот и отпускной сезон настал. Как вы мечтали его провести? У моря? В лесу и тишине? Во встречах с друзьями? А что делать, если вторая половинка совсем не разделяет такого подхода? Ответы нашла тут

9 июн. 2026 г.
1.8k 66 1

Чем мне запомнились эти выходные? Открытием сезона веранд! Мы с подружками оккупировали крышу Воронежа и любовались центром Москвы. Угу, звучит как культурно-географический парадокс, но именно так вс

14 июн. 2026 г.
1.8k 58 2

Что делает с человеком терапия? Под прошлым постом многие согласились с мыслью о том, что после терапии человек становится менее удобным для окружающих. Немалая доля правды в этом есть. После хороше

22 июн. 2026 г.
1.8k 52 1

Удиви меня! Такая вот реплика от подруги, кто знает толк в ивентах, красоте и ошеломляемости. Хочу, — говорит, — совсем новых ощущений. Пф! Решила взять на слабо? Так вот тебе, дорогая, целый каскад

8 июн. 2026 г.
1.8k 88 2

В июньской тиши, в безмолвии леса, Сидишь на пенечке, уставившись вдаль. В твоей голове — миллионы вопросов, А в сердце давно поселилась печаль. И шепчутся сосны над старой тропою, Качая вершинами, с

13 июн. 2026 г.
1.8k 89 6
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться