morefishh

❤️ Филе минтая, запеченное с овощами в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Филе минтая 400 гр. 🔴Большая морковь 🔴Большая луковица 🔴Лёгкий сыр 100 гр. 🔴Соль, перец по вкусу ❤️ Приготовление на ви

❤️ Вкусный салат из крабовых палочек, помидоров и сыра #салаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Крабовые палочки - 400 гр. 🔴Сладкий перец - 1/2 шт. 🔴Помидоры - 4 шт. 🔴Твёрдый сыр - 100 гр. 🔴Чеснок - 2-3 зубчи

❤️ Салат «Красное море» с крабовыми палочками #салаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Крабовые палочки – 200 гр. 🔴Болгарский перец – 200 гр. 🔴Томаты – 200 гр. 🔴Сыр – 100-150 гр. 🔴Чеснок – 2 зубчика 🔴Соль и п

❤️ Нежная скумбрия с луком и морковкой в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Рыба Скумбрия -1 шт; 🔴Морковь -1-2 шт; 🔴Лук -1 шт; 🔴Майонез -1 ст.л; 🔴Соль и чëрный перец по вкусу; 🔴Специи для рыбы -

❤️ Праздничный салат с красной рыбой #салаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴200 г слабосолёной форели, 🔴50 г сыра, 🔴2 яйца, 🔴2 помидора, 🔴2-3 ст. л. майонеза, 🔴Петрушка (зелень) (для украшения). ❤️ Пригото

❤️ Скумбрия на овощной подушке в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Скумбрия - 2 штуки 🔴Лук - 2 штуки 🔴Морковь - 3 штуки 🔴Болгарский перец - 1 штука 🔴Лавровый лист 🔴Соль - 1 столовая ложка 🔴Че

❤️ Закуска из печени минтая или трески в тарталетках #закуски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴яйца - 2 шт 🔴печень минтая - 100 гр (можно трески) 🔴майонез 🔴тарталетки для икры 🔴свежий укроп 🔴красная икра ❤️

❤️ Скумбрия маринованная по-корейски #маринад ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Скумбрия-1 кг (3 шт) 🔴Лук-3 шт 🔴Вода-100 мл 🔴Сахар-1 ст л 🔴Соль-1 ст л 🔴Уксус 9%-50 мл 🔴Томатная паста-2 ст л 🔴Масло подсолнеч

❤️ Идея закуски на стол со шпротами #закуски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Хлеб (тостовый) 🔴Сыр «Пармезан» - 100 г. 🔴Майонез - 3 ст.л. 🔴Чеснок - 1 зубчик 🔴Огурцы «Корнишоны» 🔴Шпроты 🔴Салат (листовой) ❤️

❤️ Запечённая скумбрия в сметане с луком #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴скумбрия - 2 шт Соус: 🔴сметана - 3 ст.л 🔴соевый соус - 2 ст.л 🔴горчица - 1 ст.л 🔴соль, перец 🔴корень хрена 🔴лук - 3 шт ❤️