Доктор Марина Макиша

Стоит ли принимать добавки с кальцием в менопаузу? Одни врачи советуют принимать кальций с возрастом. Прихожу в свою поликлинику и терапевт, и эндокринолог говорят - не пейте, камни в почках откладыв

🤩 Какие женщины восхищают? пример Ольги 59 лет. Девчонки, не могу не поделиться. Меня зацепило. В зимней группе НКС мы подходим к финалу. Восстанавливаем контакт с женской частью личности. Когд

🗒️ ШПАРГАЛКА по кальцию - как оценить сколько вы получаете из еды? Возможно кто-то помнит, несколько лет назад по всей Москве висели банеры: «Ешь 3 порции молочных продуктов в день». Это была соци

Старинный русский суп Калья Его традиционно готовят из жирной рыбы с солеными огурцами. Основные виды — судак, форель, палтус, лосось, зубатка или осетровые. Менее жирная - щука, налим, горбуша.

🎁РОЗЫГРЫШ🎁 Друзья, в преддверии весеннего праздника мы решили порадовать вас, наших зрителей и читателей, и подарить действительно нужные и полезные подарки для здорового образа жизни! Правильный р

Марина Сергеевна, с женским днем 8 Марта вас поздравляю, и желаю вам весенней радости, тепла, безмерной любви, и пусть все задуманное- исполнится❗️ Скажу про свои ощущения, по медитации…проводив взро

Добавки при бессоннице - помогут? В подкасте ответила на вопрос нашей подписчицы по добавкам: 5-HTP, триптофан, мелатонин. Рассказала про: - основные симптомы бессонницы, - что является ее основно

Дорогие и прекрасные с праздником!🤩 Сегодня 8 марта и это повод выразить глубокую благодарность всем женщинам Земли. Вы приводите в этот мир новых людей, созидай и продолжая Жизнь. Вы делаете мно

(без текста)

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Надежда 2. Виктор (@Viktor_Kharanzhevskii) 3. Елена ✔️Проверить результаты