Разрушитель медицинских мифов

А вы знали, что постоянное дыхание через рот может способствовать сухости во рту и неприятным ощущениям после сна? При этом многие годами не обращают внимания на заложенность носа и считают своё состо

А вы знали, что организм не различает многие виды стресса? Для него серьёзный рабочий дедлайн, сильное волнение перед выступлением и другие эмоциональные нагрузки могут запускать схожие физиологически

Считают, что если анализы находятся в пределах нормы, то жалобы не имеют значения. А ведь есть миф, что хороших результатов обследования достаточно для оценки здоровья. На самом деле врач всегда учиты

А вы знали, что привычка откладывать сон даже на 1–2 часа может влиять на самочувствие сильнее, чем кажется? Организм работает по внутренним биологическим часам и привыкает к определённому режиму. Ког

Сон до полуночи и после полуночи ничем не отличается? А ведь есть миф, что для организма важно только количество часов сна. На самом деле регулярность режима и время засыпания тоже влияют на качество

Многие уверены, что молодость автоматически защищает от большинства проблем со здоровьем. А ведь есть миф, что профилактика нужна только после определённого возраста. На самом деле некоторые нарушения

Насморк и кашель — сразу думают, что ребёнок простудился на улице. А ведь есть миф, что причиной болезни всегда становится холодная погода. На самом деле большинство простудных заболеваний вызывают ви

А вы знали, что длительное пребывание в помещении может усиливать чувство усталости? Свежий воздух и смена обстановки помогают мозгу переключиться, поэтому даже короткая прогулка иногда заметно улучша

А вы знали, что после сильного волнения пульс может оставаться повышенным ещё некоторое время, даже если причина стресса уже исчезла? Это нормальная реакция организма на выброс гормонов, которая посте

Многие удивляются, когда узнают, что причиной головной боли не всегда является заболевание. А ведь есть миф, что любая головная боль обязательно связана с серьёзными нарушениями здоровья. На самом дел