Онлайн-школа Марка Бартона

❗️Задайте себе один вопрос: рядом с этим мужчиной вы расцветаете или увядаете? Вот одна из самых важных истин, которые вы должны увидеть. Как вам рядом с ним? И о ком это говорит: о его грубости или о

Отвечает психолог онлайн-школы Марка Бартона Здравствуйте! Это очень частая история. Но проблема не в том, что вы плохо объясняете, а в том, что близкие привыкли к вашей суперсиле и не воспринимают в

🙌Забота о себе — это не эгоизм, а база. Но многие путают её с чем-то другим: с ванной с пеной, с шоколадкой, с походом в салон. На самом деле забота о себе начинается с конкретных действий. Проверь

☀️Отвечает психолог онлайн-школы Марка Бартона Здравствуйте, спасибо, что написали. Переход в новую школу — это серьёзное испытание для ребёнка, даже если внешне он держится уверенно. В этом возрасте

😵‍💫Почему ТАК сложно изменить сценарий своей жизни? Потому что он живёт не только в голове, но и в теле. В реакциях, которые вы не контролируете. В чувствах, которые вы не прожили. Можно сколько

«Делай, что хочешь». «Мне ничего не нужно». «Я не обиделась» Знакомые фразы? А теперь представьте, что слышит мужчина, когда вы это произносите. Спойлер: совсем не то, что вы имеете в виду. В новом

🙈Мы уже обсудили с вами, что когда ребёнок идёт в школу, тревожится не только он. Мама тоже переживает: как он там, справится ли, не обидит ли кто. И если внутри у вас напряжение, ребёнок это чувст

😏Расставание — это не конец. Но только если вы проживаете его правильно. А не бежите в новые отношения, не пытаетесь дружить с бывшим и не тешите себя надеждой, что всё вернётся. В новом видео Марк

📽Иногда лучший способ понять, что чувствует ваш школьник, — посмотреть хороший фильм, который показывает это изнутри. Собрали для вас небольшую подборку картин, которые помогут увидеть школьные тру

😟Страх быть слишком раскованной и сексуальной возникает не на пустом месте. Это усвоенный запрет, который когда-то выполнял защитную функцию, а теперь ограничивает жизнь. Психологически это выглядит