love & grow yourself

дорогие, давайте про похудение? 🤩 🤩 пей воду с лимоном утром - запускает метаболизм и снижает аппетит 🤩 замени сладкое на фрукты/орехи - например, финики или миндаль дают энергию без сахарных ск

🪷 Маленькие хитрости для похудения. ❤️используйте для еды тарелки синего или зеленого цвета, он снижает аппетит; ❤️чаще смейтесь ― пятнадцать минут смеха в течение дня помогают расходовать за неде

⏩Аффирмации на сегодня: Я верю в себя и в свои способности Задания на сегодня: 🧀Написать письмо в будущее 🥚Украсить комнату в новогоднем стиле 🍳Составить музыкальный плейлист Ответь на вопр

🍑🧅🍏🫐🍍🍓🫐🍏 📍Это абсолютно перевернет твоё сознание. С помощью этой практики ты начнешь замечать, что твоя жизнь полна маленьких радостей. 🧀Заведи заметку в телефоне под названием «со мной в

Как перестать бегать за парнями? 🫂 ✨Помни о собственной ценности и самоуважении: постарайся не связывать свою самооценку с тем, получаешь ли ты внимание от парней или нет Помни: ты ценный и

🪷Как перестать грызть ногти? ⏭️Регулярно подстригай ногти ⏭️Ухаживай за ногтями, делай маникюр ⏭️Можно скрести по мылу, чтобы перестать грызть ногти, т.к на них будут частички мыла ⏭️Поставь

🥭🥕🧄🍐🍏 которые изменят твою жизнь: ➡️Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, это постоянно бояться сделать ошибку. ➡️ Не бойтесь расти медленно, бойтесь стоять на месте. ➡️ Твоя жизнь

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу ❤️- если нравится love & grow | саморазвитие

продукты, которые полезны при похудении🙏 🥐корица снижает аппетит и активно влияет на процесс расщепления жировых клеток, а также останавливает формирование новых жировых отложений 🍏яблоки в них

Paбoтa нaд coбoй – этo пocтoянный пpoцecc. Ты не сможешь дойти до конца, потому что его нет. Ho этo нe знaчит, чтo ты делаешь мaлo, нeдocтaтoчнo или плoxo, этo знaчит, чтo ты paзвивaeшься, учишься a