Healthy is sexy | Держи баланс

Сегодня о микробиоме говорят все чаще -и не случайно. Именно от состояния микрофлоры кишечника зависят пищеварение, иммунитет, обмен веществ, состояние кожи и общее самочувствие. Много говорили об это

4 часа бани и 5 заходов -мой личный рекорд🙈 Честно, раньше не понимала как можно париться в такую жару. Из духоты в духоту…Казалось, что это последнее, чего может захотеться летом. Но на практике вс

Идеальный летний салат Ингредиенты: Огурцы - 2 шт. Кабачок - 1 небольшой Оливковое масло - 1 ст. л. Лимонный йогурт: Греческий йогурт - 150 гр. Лимонный сок - 1 ст. л. Цедра лимона - 1/2 ч. л. Чесно

Редко бывает, что новинка нравится с первого применения, но с этой сывороткой от Skin Formula случилось именно так 🤍 Моё знакомство с брендом началось с патчей , в которые я влюблена по сей день! Те

Как-то не верится , но с первым днем лета!😍 Пусть оно запомнится только хорошей погодой, приятными людьми и теплыми воспоминаниями. 🙌🏼🕊️

Клетчатка каждый день: простой способ поддержать микробиоту и снизить холестерин Уже не раз обсуждали с вами как микробиота кишечника влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи

Недавно побывала в гостях у Authentica, где познакомилась поближе с брендом Calecim — одним из лидеров в области регенеративного ухода за кожей. В рамках визита впервые прошла диагностику на аппарате

Вечерняя проверка стойкости духа: роти с рикоттой и абрикосами😅 Минимальное количество ингредиентов и времени приготовления — полный полёт фантазии и вкуса. Ингредиенты: 🟡2 лепешки роти 🟡1 упаков

Береги суставы смолоду: что действительно помогает их поддерживать? Когда речь заходит о здоровье суставов, большинство сразу вспоминает коллаген. Но есть один важный нюанс:для его синтеза организму н

На wellness-бранче «Твоя кожа, твоя история» от бренда GALDERMA 🤍 Информативная лекция Ларисы Сергеевны Кругловой — заведующей кафедрой дерматологии, ректора Центральной государственной медицинской