ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

Еда и кулинария

Реклама - @expresssnewss. Менеджер: @mashuLya1233333, @Spiral_Miya, @maksimb23, @Spiral_Yuri Ркн -

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
193.0k
-995 за месяц
ERR
0.0%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.5%
vs +0.0% в категории
Ср. просмотры
4.1k
За пост
Постов в день
5.6
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 193 000
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 5.6
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0%
В категории: 1.1%

Анализ публикаций

30 дней
167
постов всего
5.6
в день
4.1k
ср. просмотров
10,802
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 42% Фото 1% Видео 57%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Универсальный рецепт для оладушек, панкейков, венских вафель Вам понадобится: • йогурт густой - 130 г • яйца - 2 шт. • мука рисовая - 4 ст.л. • разрыхлитель - 0,5 ч.л. • подсластитель - по вкусу

22 июн. 2026 г.
6.5k 26

Вкуснейший салат с потрясающей заправкой 🥗 Ингредиенты: • филе куриной грудки (для маринада соевый соус) • салат айсберг - половинка кочана • помидорки черри - 100 г • болгарский перец - 1 шт.

22 июн. 2026 г.
6.3k 21

Нежнейший десерт «Птичье молоко»🍮 Ингредиенты: ▫️сметана — 400 г ▫️сахарная пудра — 100 г ▫️ванильный сахар — 1 ст. л. ▫️желатин — 25 г + 150 г воды ▫️вода — 50 мл ▫️сахарная пудра — 100 г ▫️ванильн

22 июн. 2026 г.
6.3k 26

🍗 Курица в сливочном соусе за 20 минут #обеды #ужины #горячее 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриные бёдра без кожи и кости – 900 г. ‣ сухой чеснок – 1 ч. л. ‣ паприка – 1 ч. л. ‣ соль – 1 ч. л. ‣ перец – 1 ч.

21 июн. 2026 г.
6.3k 23

Салат «Женский каприз» с курицей и грибами Ингредиенты: Куриное филе: 300 гр Яйцо: 2 шт Шампиньоны: 200 гр Чернослив: 80 гр Сыр: 60 гр Лук: 1/3 шт Соус: Греческий йогурт (или сметана): 130 гр Горчиц

21 июн. 2026 г.
6.2k 17

🥧 Заливной ПП пирог с тунцом #пп #выпечка #завтраки #обеды #ужины 🗒️ Ингредиенты: ‣ кефир – 370 мл. ‣ мука – 180 г. ‣ яйца – 3 шт. ‣ разрыхлитель – 2 ч. л. ‣ соль Начинка: ‣ яйца варёные – 4 шт. ‣

24 июн. 2026 г.
6.1k 18

Ленивые вареники🥟 Ингредиенты: ▫️творог – 500 г ▫️яйца – 2 шт ▫️сахар – 5 ст.л ▫️ванилин – 0,5 ч.л ▫️соль – 0,5 ч.л ▫️мука – 5 ст.л (+ на обваливание шариков) ▫️сливочное масло, сметана и ягоды – дл

23 июн. 2026 г.
6.1k 22

🍖 Рёбра барбекю #ужины #горячее #обеды 🗒️ Ингредиенты: ‣ свиные рёбра ‣ соевый соус – 1 ст. л. ‣ мёд – 1 ч. л. ‣ соус барбекю – 1 ст. л. ‣ паприка сладкая – 1 ст. л. ‣ сванская соль – 1 ст. л. 🍽️

30 июн. 2026 г.
6.1k 17

Вкусный ужин, после которого даже тарелки мыть не нужно На 2 порции Вам понадобится: • 2 лепёшки (круглого лаваша) • 200 г говяжьего фарша • 1 луковица • 1 морковь • 5-6 средних картофелины •

23 июн. 2026 г.
6.1k 10

Хрустящие куриные отбивные с птитим в сливочном соусе на гарнир На 4 порции Вам понадобится: • 600 г филе куриной грудки • 2 яйца • панировочные сухари панко • мука для панировки • специи: смесь

21 июн. 2026 г.
6.0k 19
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться