Интегративное здоровье с Dr. Fladt Natalya

Доброе утро волшебный мир 💚 Прекрасного вам в ленту, пусть и ваши глазки и ❤️порадуются 🫂

И вот в этом вся наша жизнь, все наше пищевое поведение, которое еще называется РПП. 👉🏻😞Именно из-за этих перепадов похудеть кажется практически невозможно, аппетит зашкаливает, настроение на нул

👀Между тем, организму эти горки совершенно не нужны - нормальный уровень сахара в крови должен выглядеть примерно вот так - там где горочка это вы съели немного гречки и фрукт вместе с белковой пищи

На этом фото красным показаны скорость действия быстрых углеоводов и медленных. Но кроме скорости мы видим сильное повышение глюкозы, которое ненормально для нашего организма - то что показано красным

🩷Какой же нормальный уровень сахара в крови? Считается, что норма это 59–99 мг на 100 мл, что равноценно 3,3–5,5 ммоль/литр Если у вас есть нарушения и у вас преддиабет, то уровень уже будет от 10

Прекрасного дня дорогие мои 🫂

Сознательные мои это для Вас, особенно тем кто очень часто мне в диалоге задаёт вопрос: Что со мной не так?

🙈ГОСПОДИ ПРОСТИ МЕНЯ, НО… Конечно я врач, но уже не для кого не секрет, что я в сетевом бизнесе развиваюсь более 10 лет.... Сегодня снова разговаривала с сетевиком из другой компании. Спрашиваю: —

Доброе утро любимые 💚 Всем прекрасного дня 🍀 После садика перед трудовым процессом , прогулка 😍

Приветствую дорогие мои, для тех кто готов увидеть и услышать большее 🫂🍀