200 лет

Молоко и кефир 🥛Давно всем известно, что молочные и кисломолочные продукты полезны для организма. ❓А знали ли вы, что регулярное употребление кефира связано со снижением риска рака желудка на 14%,

Новая пирамида питания 🍭Войну сахару и ультрапереработанной пище объявили американцы. 🚩Новые рекомендации по питанию перевернули всё с ног на голову. 💥На вершине пищевой пирамиды сейчас мясо, с

Чудо мазь (ч. 2) ✔️Метилурацил используют на коже, на слизистых: в полости рта и на дёснах, в проктологии, гинекологии, гастроэнтерологии, и даже в  офтальмологии для восстановления эпителия век. ❗️

Атеросклероз и давление ❓«Был на приёме у доктора с давлением 140/80, он сказал, что это нормальное возрастное давление. Значит мне не нужны никакие таблетки?» — спрашивает подписчик. 🏃‍♀Если вы пр

Кофе с маслом ❓Вы до сих пор пьёте кофе без этого? А это секрет энергии и ясности ума. ☕️Я давным-давно добавляю эту полезную изюминку в свой кофе. 🧈Сливочное масло это стабильная энергия. Забудьт

Железо 🍏Моя бабушка говорила, чтобы напитать организм железом и вылечить анемию, нужно вначале насытить яблоко железом и использовала гвозди, которыми нашпиговывала яблоко. А потом нужно было его съ

Если болит спина Когда болит спина, часто можно услышать, что болит она из-за малоподвижного образа жизни. ❓Может быть и так. Но как быть тем, у кого болит спина от физической работы? ❄️Если вы нос

Анализы для родителей 👵Эти анализы для ваших пожилых родителей, чтобы они жили долго. 1️⃣Липидный профиль покажет риск инфаркта или инсульта. 2️⃣АЛТ и АСТ покажут здорова ли печень. 3️⃣Креатинин

Я - Доктор Суслов. В канале говорю о здоровье просто, честно и без занудства. О чём канал: 🫁 Истории из практики (бывает всякое) 🧠 Разбор симптомов и анализов 💊 Мифы о лекарствах и лечении 😎 Мед

Коллаген. Пить или не пить? 💬Действительно, дилемма. Одни врачи говорят «пейте», другие говорят, что всё равно он не пойдёт в кожу, суставы, а туда, куда скажет организм, а третьи настаивают на кост