Довыпрямлялась

Красивые и здоровые плечи. Что нужно знать. Плечо — это не один сустав, а система, в которой движение распределяется между плечевой костью и лопаткой. Их согласованная работа называется плечелопаточн

Идеальный способ прокачать баланс. Берем на заметку!😅

Ешь, молись, пей магний? Магний в наше время универсальная таблетка от всего. И от стресса, и для сна, и «на всякий случай». Но по факту это базовый минерал, который просто нужен телу каждый день. Н

Наткнулась на пост остеопата о взаимосвязи мигрени и сутулости. Думаю, моя тема, почитаю. Но с каждым предложением узнавала любимый гпт, а в конце простой вывод уйдет, спазм уйдет мигрень. Так легко н

Редко делюсь отзывами своих подопечных. Всё-таки для меня это что-то сокровенное. Но в то же время понимаю: показывать это важно. Так вот, закончился поток апрельского курса по осанке. Вчера читала с

Пост для аллергичных. Когда-то давно слышала, что приготовленная еда может накапливать гистамин, если долго стоит в холодильнике. Тогда это просто прошло мимо ушей. Была у меня запечённая красная ры

Очень достойное дуо для волос. Стало лень ждать olaplex, решила попробовать Aveda. Видела много положительных отзывов на зеленую и вишневую линейку. После мытья волосы блестящие и напитанные и без ут

Только ваш админ в мясном ресторане может заказать себе блюда с птицей. Самый большой и вкусный зеленый салат в мск. (По скромному мнению вашего админа.) Давно не видела такие хорошие порции салата,

Пробиотики и саркопения Про связь микробиоты и мышц писала здесь. Тогда это начинали активно изучать, и тема пробиотиков звучала скорее как гипотеза. Сейчас данных стало больше, и картина постепенно

Пресс включается быстрее, когда есть что разбивать😂😅