Доктор

5 причин, почему черешня - лучший десерт! 1. Нормализует обмен веществ Волокна в составе черешни в сочетании с витамином В и калием помогут справиться с запорами, убрать тяжесть в животе после жирно

Осторожно, токсоплазмоз! Как опасный паразит может проникнуть в ваш организм? 1. Сырое или плохо прожаренное мясо. Например, почти четверть баранины и свинины содержат спящие цисты токсоплазм. В говя

Как быстро повысить уровень «гормона счастья» — серотонина? 1. Съешьте жирную рыбу, яйца, семена и орехи, бобовые, сыр, мясо — продукты с высоким содержанием белка, рибофлавина и вытамина В6. Идеаль

Цвет посуды влияет на ваши аппетит и фигуру Цвет вашей тарелки влияет на вас ничуть не меньше её содержимого. Таким мнением поделились в ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Как правильно снять зуд при укусах насекомых? 1. Промыть место укуса На поверхности укуса необходимо убить патогенные бактерии — используйте для этого детское или хозяйственное мыло без отдушек. Парф

Сегодня День здорового питания! Многие уверены, что правильное питание требует часов у плиты, но эксперты доказывают обратное. Даже при самом плотном графике можно оставаться в тонусе, не жертвуя зд

Бег убивает ваши суставы? Расскажет доктор Мясников #бег #суставы #доктормясников #здоровеколени

Почему важно соблюдать возрастную маркировку на детских игрушках? Вы когда‑нибудь задумывались, зачем на упаковках игрушек указывают возраст — «0+», «3+», «6+» и так далее? Это не просто рекомендация

18–19 июня 2026 года в Москве на ВДНХ пройдёт III Международный форум «Нейронутрициология» — одно из ключевых событий на стыке неврологии, диетологии и науки о питании. Нейронутрициология изучает, ка

Чего никогда не должно быть в мороженом? 1. Растительные жиры Продукт, где они в составе на первом месте, вообще не имеет права называться мороженым, только «десертом замороженым», но мы бы назвали е