Доктор

Осторожно, токсоплазмоз! Как опасный паразит может проникнуть в ваш организм? 1. Сырое или плохо прожаренное мясо. Например, почти четверть баранины и свинины содержат спящие цисты токсоплазм. В говя

Расстаёмся без сожалений: С чем в домашней аптечке давно пора попрощаться? ❌ Пробиотики У каждого микрофлора кишечника уникальна, поэтому «универсальный» набор покинет ваш организм, не принеся резул

4 признака, что вашу щитовидную железу стоит проверить 1. Ваша температура тела меняется без видимых причин Каждое утро в течение недели после пробуждения измеряйте температуру тела, записывайте рез

Доктор Мясников рассказал, как побороть бессонницу

5 способов снизить пульс без таблеток В норме у взрослого человека пульс в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Что делать, если это значение регулярно повышается? 1. Отказатьс

Что делать, если ребёнок залез в борщевик? Это растение — не просто «большая трава», а серьёзная угроза для детской кожи. В соке борщевика содержатся фуранокумарины — вещества, которые резко повышают

Самой эффективной профилактикой старческой астении оказались яблоки и ежевика Учёные 12 лет наблюдали за 1700 добровольцами преклонного возраста и пришли к выводу, что реже всего хрупкость суставов в

Диетологи назвали четыре нутриента, которых чаще всего не хватает человеку Многие живут в состоянии скрытого дефицита витаминов и минералов, даже не догадываясь об этом. 1. Витамин D До 95% людей ис

Поздние подъёмы против подростковой депрессии Подросток спит до обеда в выходные? Не спешите ругать — возможно, это даже полезно. Учёные Орегонского университета выяснили: подростки, которые иногда

Диетологи назвали лучший чай для здоровья мозга, сердца и кишечника Ученые и диетологи подтверждают: привычка пить черный чай — один из самых доступных способов поддержать здоровье. В отличие от дру