От батона до ретинола

От батона до ретинола

Еда и кулинария

В моей тележке женская солянка. Здесь питательные банки для лица и тела встречаются с не менее питательными рецептами. Связь/реклама: @Enn_Miller (сразу с ссылками на канал/продукт) 📍Екатеринбург MAX: https://max.ru/denbezpokupok

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
13.3k
+101 за месяц
ERR
1.5%
Выше среднего
Рост за месяц
+0.8%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
2.2k
За пост
Постов в день
0.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 13 300
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.5%
В категории: 0.5%

Анализ публикаций

30 дней
21
постов всего
0.7
в день
2.2k
ср. просмотров
101
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 10% Фото 48% Видео 43%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Утро начинается не с кофе, а с вопроса: «Что приготовить на завтрак?»… Чтобы долго не думать — подборка завтраков на любой вкус.

23 сент. 2026 г.
4.7k 79 —

Тост с камамбером и черничным вареньем Ингредиенты: • Хлеб — 1–2 ломтика • Камамбер — 50–70 г • Черничное варенье — 1–2 ст. л. • Сливочное масло — 5-10 г Приготовление: 1. Лучше взять ремесленный хл

10 сент. 2026 г.
2.9k 92 —

Просто *take my money* ⠀ Какая же прелесть… 🧑‍🍳

17 сент. 2026 г.
2.9k 181 —

В продолжение темы белка — моя недавняя находка: мясные чипсы из куриной грудки. Состав прекрасный — 100% куриное мясо, а БЖУ вообще песня: На 100 г: 288 ккал • Б 59,6 г • Ж 5,5 г • У 0 г

16 сент. 2026 г.
2.6k 93 —

Удон с курицей в сливочном соусе унаги 🧑‍🍳 Ингредиенты: • Лапша удон — 300 г • Куриная грудка — 300 г • Репчатый или красный лук — 1/2 крупной луковицы (около 80 г) • Морковь — 1/2 крупной (около 8

21 сент. 2026 г.
2.5k 160 —

Тушёная капуста со свининой Ингредиенты: • Белокочанная капуста — 1,5 кг • Свинина — 500 г (можно взять филе куриного бедра) • Лук — 1 крупная луковица • Морковь — 1 крупная • Томатная паста — 50 г •

23 сент. 2026 г.
2.5k 110 —

У Gloria Jeans пополнилась осенняя коллекция — добавилось много тёплых вещей для наступающих холодов: свитеры, куртки, жилеты, пальто. Примерила классическое бежевое пальто, добавила огромный шарф, а

24 сент. 2026 г.
2.5k 87 —

Слоёная плетёнка с курицей, грибами и шпинатом Ингредиенты: •Слоёное бездрожжевое тесто — 1 лист •Куриное филе — 250 г •Шампиньоны — 150 г •Репчатый лук — 1 средняя луковица •Шпинат свежий — 50 г ил

15 сент. 2026 г.
2.4k 111 —

Воистину! 🤒 ⠀

15 сент. 2026 г.
2.4k 121 —

Как же МОЩНО я сейчас НИХУIA не хочу… ⠀

21 сент. 2026 г.
2.4k 147 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться