давай попробуем

когда хочется выпить красного вина, но вспоминаешь, что ты его не пьешь — на помощь приходит вишневый сок Пить любые напитки из бокалов — это уже +100 к настроению, советую! Алкоголь в моей жизни сил

Сегодня у нас был семейный ужин, поэтому сохраняйте рецепт маффинов с курицей от мамы: 2 яйца взбить венчиком, добавить 1ст.л. сметаны, соль, перец. Туда же 300-500г отварного куриного филе, 1ст.л. м

Раз уж я на этой неделе экспериментирую со всем полезным, то на выходных начну пробовать эти 9 вкусных и полезных завтраков! Вера на них похудела уже на 4 кило. Думаю, ленивый штрудель будет приготов

Недавно наладила режим сна. Вырубалась в 22-23 и вставала в 7-8. Пишу вам это почти в 12, потому что мы решили пересмотреть сериал «Извне» и уснуть теперь невозможно 🫠 Если смотрели, то можете всп

у нас кстати сегодня было знакомство моих родителей с родителями моего мужчины. спустя 3,5 года отношений и за 5 месяцев до свадьбы, а ой скажите мне, когда надо родителей знакомить то? мы опоздали и

продолжаем историю со вчерашними полезными блюдами Сегодня на обед была запеканка с курицей и грибами. Не делала примерно ничего, просто смешала все ингредиенты и отправила в духовку на ~35-40 минут

пссс это почтовая булочка Забежала в пекарню La Poste и наконец-то попала на фестиваль почтовых булочек! Сколько я о них слышала, но ни разу не пробовала. Безумно хотелось. И вот всё сложилось: я и

самое обидное, что за последние 5 лет у меня было множество попыток похудения: • дефицит калорий без спорта • исключала только сладкое/мучное • спорт без контроля питания А за почти 5 месяцев лайтов

Болгарские выпады придумал дьявол. Иначе не знаю как они появились. Упражнение хоть и ужасное в процессе, но после него вы будете чувствовать каждую мышцу! Забирайте упражнения, которые за месяц мне

(без текста)