Давай Бросать

🥱💭 Скука — тянешься за сигаретой, усталость — снова желание подымить. Но чего ты хочешь на самом деле? Наша подписчица Екатерина теперь каждый раз старается распознать свои истинные потребности. Вм

😵‍💫 Ой, в глазах потемнело! Скорее всего, проблемы с гемоглобином. Если ты куришь, это и неудивительно. В одной пачке сигарет больше 320 мл угарного газа. Попадая в кровь, он усваивается гемоглобин

Ой! Нас качнуло 😵‍💫 Без паники, это просто турбулентность. В полёте она часто случается, как и синдром отмены при отказе от курения. К счастью, это длится недолго. Самые сложные дни — первые 3–7.

Ещё одна причина бросить — стоимость похода к стоматологу 💸😳 Как это связано? Всё просто: чем больше куришь, тем чаще придётся встречаться с доктором. Потому что сигареты очень сильно вредят полост

Отношения с зависимостью у всех разные, и бросают все по разным причинам. Кто-то просто берёт и отказывается от никотина, а кто-то делает это после переломного момента 👀 Нам интересно узнать, как бы

(без текста)

(без текста)

👁‍🗨 Пощади свои глаза и перестань вейпить! Пар от электронных сигарет бьёт по зрению, и последствия могут быть очень серьёзными: 🪡 Сухость и раздражение. Пропиленгликоль и глицерин в жидкости ра

Ура! Мы приземляемся 🪐 Все испытания пройдены: мотивацию нашли, триггеры расписали, спасательную подушку для синдрома отмены подготовили. Теперь спокойно отправляемся в новую жизнь. Но даже опытный

Не знаем, можешь ли ты так, как на картинке… Но точно знаем, что сил и энергии после отказа появляется в разы больше 🐱 Направить их можно на работу, учёбу, спорт или новые хобби. Кстати, недавно у н