Давай Бросать

Ты ещё не подписан на наше сообщество в ВК? Смотри, какие интересные посты там вышли в этом месяце: 📍 чек-лист по подготовке к отказу от курения — полезная штука, которую можно сохранить и держать

🤢 Как думаешь, можно отравиться никотином? Да, это реально. Обычно такое случается, если выкурить несколько сигарет подряд на голодный желудок, глубоко затягиваться или одновременно использовать ни

(без текста)

🎢 Ну как ты там после такого крутого спуска? На очереди петля — она поможет научиться справляться с сильным приступом тяги. Желание закурить обычно длится не больше нескольких минут. Твоя задача —

(без текста)

🫣🎢 Держись крепче! Впереди самый резкий спуск на американских горках. Но не переживай, он длится всего неделю. В эти дни ты столкнёшься с самыми разными эмоциями и симптомами синдрома отмены: от р

💗 💗💗💗💗💗💗💗 Начинается новая неделя марафона! Мы с вами попадаем на автодром — здесь обойдём несколько крутых виражей и разберём, почему хочется курить 💕 Спойлер: всё дело в триггерах. Сначал

(без текста)

🎢 Все пристегнули ремни? Мы поднимаемся на «Американские горки» — аттракцион, которого многие боятся ещё до старта. В нашем парке он символизирует синдром отмены. 👩‍💻 Что это такое? Комплекс физ

💗 💗💗💗💗💗💗💗 🎢 Вот и пролетела неделя на американских горках. Было страшно, временами штормило, но ты выдержал этот вираж. Мы разобрались, что такое синдром отмены, научились справляться с ра