кристина и мамская рутина

кто со мной давно знает мою любовь к дрипам ☕️🌚 важный для меня утренний ритуал - открывать упаковку, чувствовать вкуснейший запах кофе и медленно заваривать. была бы моя воля, пила бы по 3 в день))

- всем привет, что-то я совсем пропала здесь, в попытках подружиться с запрещённой соц сетью 🎥 активно занимаюсь своим состоянием и телом, готовлюсь к глоу апу как говорится)) а вы как? 🤩 на фото

- моя минутка спокойствия ☕️🍓 ввела для себя ритуал перед сном, чтобы расслабить перегруженную за день нервную систему и подготовиться ко сну. стараюсь вместо скроллинга ленты наливать себе чашечку

- закончили читать «Летние истории» про любимых Миру и Гошу, это уже третья наша книга Натальи Ремиш 🤩 если вы ещё не знакомы - я настаиваю. каждый даже ВЗРОСЛЫЙ вынесет для себя что-то полезное, об

я тут в ночи забрела на mos.ru и обнаружила, что там много выбора различных кружков! 😅 поставила фильтр в удобном районе, а там бассейн, театралка, конструирование и т д. есть даже для взрослых, кста

как успевать заниматься телом, если ты мама (или у тебя просто мало времени). практиковать искусство маленьких шагов 💪🧘‍♀️ пока ребёнок смотрит мультики = я быстренько расстилаю коврик. 20-30 минут

5 советов тревожникам 🌷☕️ /проверено на себе/ когда наш мозг ищет во всём угрозу, его легко поймать на крючок быстрого дофамина (соц сети, сладкое и т п). а вот дооолгий дофамин даёт чувство стабильн

слышу утром Ваня папе говорит: - да, пап, девочек много красивых, как выбрать.. вот это проблемы у человека в 5 лет 👀

- в Faberlic найден мягкий вкуснопахнущий скраб ❤️🧴 я встала на тропу войны за качество кожи тела, поэтому в ванной 10 разных открытых скрабов, использую по настроению)) в составе масла арганы и кок

- съездили вчера с дружочком в кино на Трёх Богатырей 🍿🍿 хотели спрятаться от плохой погоды и дождя и не сидеть дома, но в итоге все промокли пока добрались)) мультик классный, как и все предыдущие