Биохакеры

Почему тревожность стала массовой проблемой? Одно из возможных объяснений даёт профессор психологии Университета Колорадо Лейт аль-Шаваф. Это интересная, хоть и спекулятивная гипотеза: мозг человека

Психологи составили инструкцию, как дружить с людьми с СДВГ — теми, кто собирается в последние 15 минут, часто опаздывает и с головой уходит в новое увлечение. Бонусом это хороший способ проверить,

Шизофрению можно диагностировать по почерку с помощью ChatGPT — в сети выдвинули теорию о новых способностях ИИ. По фото вашего почерка нейросеть выявит особенности письма и сделает выводы. Для полно

Дача работает как профилактика депрессии — врачи уверены, что уход за растениями поддерживает психику: возвращает интерес к жизни, даёт чувство результата и помогает переключиться после перегруза. На

Больше не нужно тратиться на массаж — если ваша девушка жалуется на боль в пояснице, поможет простой приём с покачиванием. Делается так: 1. Девушка ложится на спину и сгибает ноги. Вы подставляете с

Прогулки по лесу снимают тревогу, избавляют от депрессии и одиночества — как показали исследования, время на природе поддерживает нервную систему. Ученые проанализировали 2,5 тысячи человек, которые

Лекарство от всех болезней найдено, поделитесь с друзьями 😬 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ

Мозгу нужна тишина, чтобы нормально работать — как показало исследования, два часа запускают рост новых клеток в гиппокампе, который отвечает за память и обучение. Шесть способов устроить себе пере

Омега-3 может мешать восстановлению мозга, предупреждают нейробиологи. Новое исследование показало, что эйкозапентаеновая кислота (EPA), которая входит в рыбий жир, может ухудшать восстановление сос

Не каждая зубная паста стоит своих денег — подборка хороших вариантов до 600 рублей Если нужен гарантированный результат, смотреть стоит не на маркетинг, а на состав. • Splat Innova Sensitive — хор