бережно с Дашей | психолог

наконец-то на улице теплеет, поэтому делюсь небольшим вдохновением для фото весной 🌸 — сохраняйте пост и творите ✨ и да, цветы должны быть в нашей жизни не только на восьмое марта 🤭

почему после выходных мы иногда чувствуем себя еще более уставшими? 🥱 — с началом весны, когда организм истощен после зимы, тема качественного отдыха становится особенно острой мы часто путаем восс

#вопрос_психологу 🌟 Даша, я боюсь, что если начну бережно к себе относиться и перестану себя ругать, то я просто лягу на диван и погрязну в самобичевании, оправдывая это бережностью. Мне кажется, чт

что значит быть взрослым? 🌫️ 🌫️🌫️ я часто слышу, как 🌫️🌫️ люди романтизируют период 20-25 лет, говоря, что это лучшее время в жизни свобода, молодость, бесконечные возможности... на практике

гонка за идеалом = вечный стресс и самокритика 😞 позволить себе быть живой значит принять эмоции, ошибки и спонтанность

бережное #напоминание 🐚 я сам(а) – не всегда про силу, а иногда про травму — привычка справляться со всем в одиночку часто растет из опыта, когда полагаться на других было небезопасно 🫂 позволить

...капучино на овсяном молоке с ванильным сиропом, пожалуйста

подборка фильмов на этот прекрасный субботний вечер 😍 — как отделаться от парня за 10 дней — джуно — эта дурацкая любовь — 10 причин моей ненависти — шестнадцать свечей — полночь в Париже 😏 иногда

бережное #напоминание 😇 вы не несете ответственность за чужую реакцию на ваши границы — если ваше вежливое нет или просьба вызывают у другого обиду или гнев – это про его ожидания 🐚 вы отвечаете

🤩 Свободное время для записи на этой неделе: 🤍17.03 (вт) — 16:00-20:00 🤍18.03 (ср) — 15:00-20:00 🤍20.03 (пт) — 14:00-20:00 🤍21.03 (сб) — 12:00-14:00 🌸 Точное время уточняйте в личных сообщения