BASEBODY с Ксенией Шатской

Минск, Беларусь 🇧🇾 Впервые в ProYoga - семинар Ксении Шатской 🌿 ⠀ 🌱28 марта: мощь современной йоги чем полезна йога и кому? асана, пранаяма и медитация через призму современного научного подхода

Очень важно быть смелым и идти за голосом своих устремлений ✨ Но не менее важно, устремляя себя на других, сверять реальности с теми, кто твой путь давно прошел и разобрался с разнообразным воздействи

Оставить обратную связь и задать вопросы по практике вы можете в комментариях к этому посту 🙏 Вступить в наш антистресс-клуб 🧘🏼‍♀️

Психофизиологическая когерентность Все или почти все знают что-то об оси "Кишечник-мозг". И кто-то знает что-то об этом практически на уровне конспирологии (бактерии управляют нами как марионетками!

Спешим сообщить, что мы набрали отличную группу участников в беговой тур в Чиралы с 23 по 30 апреля 🏝️ Но было бы несправедливо промолчать, что можем взять с собой еще 4-5 человек, ведь в этом году

Что значит «услышать себя»? Подкаст: «Осознанность в современном мире» От Ксении Шатской и Анны Реневой специально для тех, кто потерялся и активно ищет себя и ответы о себе и мире 🌍 💬ВК - смотр

Медитация для начинающих с Ксенией 🧘🏼‍♀️ Начинаем через 5 минут: ВКвидео: https://vk.com/basebody?z=video-114385876_456239796

Дорогие читатели блога! 🤗 В комментариях к этому посту вы можете задать мне свои вопросы, помня что: - я не диагностирую и не лечу🩻 - преподаю науки о человеке 🤓 (от анатомии до психофизиологии)

Нейрофизиология страдательного хвоста Как долго можно злиться или тревожиться? Ну вообще-то всю жизнь. Или даже цикл жизней, если верить в реинкарнацию. Но как долго ваши физические носители, то ест

Анонс нового месяца: Регулярные занятия: Пн: 20:00 антистресс-практика с Ксенией Вт: 18:00 йога с Анной Ср: 20:00 антистресс-практика с Ксенией Чт: 20:00 йога с Анной Пт: Сб: Табата 🔥 Вс: 10:30 тема