Для самой-самой
Здоровье и ФитнесМониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 4 830
- Температура Прохладный
- Постов/день 2.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
❓Как правильно мыть полы. Если хочешь усовершенствовать свою технику мытья полов, чтобы они выглядели чистыми и блестящими, а не тусклыми, воспользуйся советами экспертов. 1▫️Прежде чем браться за
❓Что должно быть в домашней аптечке ⚕️ Средства для обработки ран и перевязки: • перекись водорода • раствор йода, зеленки • хлоргексидин, мирамистин, фурациллин (один из них) • большой по ширине с
❓ Как сделать многоразовые салфетки для пола. Понадобится: • герметичный прямоугольный контейнер; • 1/4 стакана воды; • 1/4 стакана уксуса; • 1/4 стакана медицинского спирта; • 1/4 стакана лимонног
❓ Что можно сделать со старыми простынями. ✓ Пожертвуй на благотворительность. ✓ Отдай в приют для животных. ✓ Используй в качестве скатертей для пикника и рисования. ✓ Сшей полезные вещи для дома
❓ Как повесить сушить постельное бельё так, чтобы оно не доставало до пола, быстрее высыхало и меньше сминались. Как оптимально задействовать всю сушилку показывает Лючия Липперхайде из Испании 📌.
❓ Как украсить кухонные полотенца? Попробуй их расписать своими руками! Понадобится акриловая краска, ткань и настоящий лайм для создания штампа. Эта простая роспись будет прекрасно смотреться на х
❓ Что можно налить в распылитель для швабры, когда закончится чистящее средство. 1▫️Белый уксус и жидкость для мытья посуды 1 часть уксуса, 1 часть теплой воды и несколько капель средства для мытья
❓ Как стирать ковры. Ковры из хлопка, полиэстера, нейлона и микрофибры МОЖНО стирать в стиральной машине. ▫️ Используй обычное моющее средство для стирки, в котором содержится достаточно ферментов д
❓ Как часто нужно пылесосить по мнению профессионалов. ▫️Проводи уборку пылесосом в местах с высокой проходимостью, таких как кухни, гостиные и детские игровые комнаты, не реже двух раз в неделю, что
❓ Как почистить сковороду. Один из способов на видео ☝🏻. Для самой-самой
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 4 830
- Температура Прохладный
- Постов/день 2.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах