Честный Тренер

▪️ Тренер по Физической подготовке ПКМФ «Торпедо». ▪️экс- Тренер по Физической подготовке футбольного клуба «Волна» ✔️23 года работы тренером. ✅17 лет большой футбол. ✔️6 лет футзал. 📌Единственный аккаунт для связи @teamchestnyicoach

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

5.1k

+10 за месяц

ERR

0.3%

Ниже среднего

Рост за месяц

+0.2%

vs +1.0% в категории

Ср. просмотры

1.5k

За пост

Постов в день

0.3

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Спорт
Подписчики 5 090
Температура Тёплый
Постов/день 0.3
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.3% | В категории: 7.3%

Средний ERR: 0.3%

В категории: 7.3%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.3

в день

1.5k

ср. просмотров

15,222

ср. реакций

7,333

ср. репостов

1,667

ср. комментов

Типы контента

Текст 11% Фото 11% Видео 78%

Популярные посты

Это просто и это работает.

5 мар. 2026 г.

3.0k 33 16

Окончание Разминочного блока. Работа под сопротивлением с тороможением. День «Кондиционного Перегруза».

(без текста)

🩼Работаем после операции на колене/мениск и это благодатное время.. ▪️Разминка и ее 3 блок - «Обучалка». 📚Учимся выполнять «Наклон вперед». Ставим углы это нам очень пригодится в дальнейшем.

11 мар. 2026 г.

2.1k 24 17

✍️Тут же все написано.. 🎥Тут подсказано и показано.

9 мар. 2026 г.

2.0k 22 13

Использование мяча в период Реабилитации. ▪️Игрок должен чувствовать мяч как можно быстрее. ✍️Использование мяча это: ▪️Психологический момент. ▪️Постановка «углов»/голеностоп, колено и бедро. ▪️Сня

18 мар. 2026 г.

1.9k 19 6

🩼Очень полезное упражнение в период реабилитации колена или в предотвращении травм коленного сустава.

14 мар. 2026 г.

1.8k 17 19

Ловите подсказку о не специфике для твоих решающих моментах

14 мар. 2026 г.

1.7k 9 13

Мы рады объявить вам о возможности бесплатного обучения в Сборной команде по футзалу! ✔️ Для кого: Если ты уже играешь за сборную другого клуба,хочешь развиваться и совершенствовать свои навыки под р

13 мар. 2026 г.

1.7k 9 2

Принцип непрерывности на примере 40 летнего Луки Модрича! Принцип непрерывности: Это непрерывная работа мозга + непрерывные действия на протяжении всего времени, пока игрок находится на поле (фаза а

22 мар. 2026 г.

1.3k 11 3