Тихомиров записывает

Челлендж «ЧТЕНИЕ ВСЛУХ» с Виталием Тихомировым (@tikhomirno) на 30 дней! Если у тебя каша во рту, плохая дикция, бедный словарный запас, тихий голос — это лучшая практика. Я приглашаю тебя в челленд

Полтора года дисциплины! 🏆 Сегодня 540-й день моего челленджа — 100 отжиманий каждый день. Поздравьте меня?! За это время я сделал более 70 000 отжиманий. Но главная моя гордость — я помог ещё шести

В челлендже «ЧИТАЕМ ВСЛУХ» уже 110 человек из разных городов и даже стран 🏆 Все читают разные книги от Пушкина и Толстого до Истории государства российского. Есть бизнес книги, книги по саморазвитию

(без текста)

«У чувств нет срока давности» — все непрожитые эмоции живут в теле и управляют нашим поведением, а мы называем это судьбой… 10 дней я был на телесно-ориентированном терапевтическом интенсиве от между

Зачем читать вслух по 10 минут каждый день? *Последнее приглашение и закрываю доступ на месяц👇 Не устану повторять — это лучшая практика для голоса и речи: 👄 уберете «кашу во рту», и дикция стане

Осталось 5 часов❗️ Сегодня до 23.59 по мск вы еще можете зайти в первый сезон челленджа «ЧИТАЕМ ВСЛУХ» - после этого возможность закроется на месяц до конца октября. 🌍 В чате уже больше 200 человек

Одна из самых стыдных и болезненных историй моей жизни… 💔 «У чувств нет срока давности» — всё непрожитое вытесняется в подсознание и влияет на то, как мы принимаем решения сейчас, а мы называем эт