Анастасия Грачёва 💬

Доброе утро! ☀️ Современные дети не обижаются? У них нет эмпатии? Делитесь в комментариях, замечали такое? 💬👇🏻 Я замечаю, что подросткам сейчас легче отстаивать свои границы, проще сказать «я н

Доброе утро! ☀️ 🤬Замечали, как всё вокруг начинает раздражать, разочаровывать, не складываться - будто мир настроен против вас? Когда внутри копится недовольство, обиды, ожидание подвоха - именно

Сегодня важный и значимый день для меня! 🙌🏻 Подписала договор с издательством на написание своей книги! ✍️ С Богом. 🙏 💙 ВКОНТАКТЕ 💬 Мой канал в Мах

Предприниматели, делитесь в комментариях, как вы сейчас? 🤗 Как строить бизнес в эпоху перемен? 👇🏻 Представьте: рынок - это резвый скакун. Соцсети закрываются, старые методы не работают, инструкци

Как оставаться в контакте с собой в сложных ситуациях? 🥹 Делюсь с вами новой подборкой 10 ресурсных эфиров из клуба «Сам себе психолог». 🔥 🖥 Получить список тем и доступ к эфирам Мы, женщины,

Доброе утро! ☀️ У кого сегодня нет настроения? Моя хорошая, сегодня можно показать всем «Кузькину мать»! 🤩 @psy_grand адекватная психология в реальной жизни 😎

Доброе утро! ☀️ Многие родители живут в постоянном напряжении за будущее детей. Экзамены, поступление, страх, что что-то пойдёт не так - и внутри уже выстраивается целая цепочка тревожных сценариев.

Доброе утро! 🙌🏻 Почему у вас ничего не получается в последнее время? 😖 Ваша психика устроена так, чтобы беречь вас от опасности. Но проблема в том, что она считает «опасностью» любую перемену - д

Доброе утро! Есть одна ловушка, в которую сегодня попадает почти каждый - тревога, подпитанная новостями. 😱 Стоит зацепиться за одну тему, и она начинает заполнять всё пространство:мы читаем, обсу

Кто придумал, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок?! 🫣 Мне кажется, это работает в обе стороны! Как у вас? 🤫