Психология Pro

СПИСОК КРИТЕРИЕВ ВЫСОКОЙ СОЗНАТЕЛЬНОСТИ. 1⃣ Умение терпеть и ждать. 2⃣ Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу,

Если не опускать руки и искать, рано или поздно найдешь свое счастье.🤔 Так ли это? Вроде бы звучит разумно. Только есть в этих словах скрытая ловушка: будто счастье уже где-то готовенькое сидит и жд

Психология доброты: почему добрые поступки полезны не только для других? Современные исследования показывают: проявление доброты положительно влияет не только на окружающих, но и на самого человека.

РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ☀️ ✨Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. ✨Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть ве

Бесконечный скроллинг ленты?! Скроллинг ленты (от англ. scroll — прокрутка) — это процесс бесконечного просмотра контента (текста, фото или видео) на экране гаджета путем его перемещения вверх или вн

📝Практика «Сброс эмоционального напряжения» Иногда внутри накапливается состояние, которое сложно сразу распознать: вроде нет одной сильной эмоции, но есть раздражение, усталость, перегруз, внутренн

Почему отдых не помогает? Дорогие трудоголики, перфекционисты и те, у кого любимая фраза «Сейчас доделаю — и тогда отдохну» — а вы знали, что  отдых — самая недооцененная, безопасная и бесплатная тер

Закон зеркала: почему умные не конкурируют, а пустые обесценивают? Вы когда-нибудь замечали такую закономерность? ✨ Красивые — делают комплименты. Им не страшно возвысить другого, ведь их собственна

😅 Как выходить из неловких ситуаций Всем нам случалось сгорать со стыда и лихорадочно соображать, как выйти из положения. Что поможет сохранить лицо? Варианты выхода из неловкой ситуации: 🌸 Избега

🌞Июль — экватор лета, идеальный месяц для смены обстановки и ярких впечатлений. Каждую зиму мы ждем лета, чтобы позагорать, искупаться, вдоволь нагуляться. Потом оно наступает — и большинство желани