Психология Pro

Законы психологии, которые работают всегда. 🌱 Что держишь в голове — то и растет. 🌱 Мир отвечает не словам, а состоянию. 🌱 То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь. 🌱 Мысль

Забота в семье: ключевой элемент счастливых отношений. Забота в отношениях необходима, так как она создает фундамент безопасности, доверия и взаимного уважения. Она подтверждает ценность партнера, по

Психология эмоций В этом видео — полный спектр наших состояний. С точки зрения науки нет «плохих» эмоций, каждая выполняет важную функцию: 〰️ Радость — маркер безопасности и мотивации. 〰️ Гнев — защ

Дорогие наши девочки,девушки,женщины! Поздравляем вас с наступающим Международным женским днем! 🌸В этот день хочется пожелать вам настоящей весны — не только за окном, но и в душе. 🌸Пусть ваша

Почему один человек сгорает от стресса, а другой — справляется? 💡Стресс — не то, что с нами происходит, а то, как мы это оцениваем. Один и тот же вызов может сломать или закалить — всё зависит от вн

Мудрость, которая освобождает от лишних переживаний: 🍁 Заключите мир с прошлым → Чтобы оно не крало ваше настоящее. 🍁 Доверьтесь времени → Даже самые глубокие раны заживают. 🍁 Чужое мнение — не ва

Есть только одна непобедимая сила в жизни, и эта сила Радость. Каждый раз, когда вам что-то не удается, когда вы хотите победить все препятствия и добиться результатов, побеждайте любя и радуясь. К

💠Способы быстрой самопомощи помогают стабилизировать состояние через тело — воздействуя на дыхание, чувствительность кожи и работу вегетативной нервной системы. Это не про замену лечения, а про возм

Как дружить во взрослом возрасте. 🫂Развивайте навыки взаимодействия с окружающими — коммуникабельность, эмпатию, внимание, умение слушать и слышать. 🫂Будьте интересны сами себе. Ищите новые хобби

Прощение начинается с себя! С того места, где мы годами виним себя за слова, поступки, выборы, которые уже невозможно изменить. 🟢Этот внутренний груз тихо тянет вниз, лишая сил и радости. 🟢Прощ