psy пространство

Я знаете, когда перестал ругаться? Когда стал взрослым настолько, что почувствовал, как злость укорачивает жизнь. Некоторые думают, что ссора - это нечто вроде затяжного оргазма: для здоровья полезно

Настоящая терапия начинается только тогда, когда пациент понимает, что у него на пути стоят уже не отец и мать, а он сам. То есть бессознательная часть его личности, которая взяла на себя роль отца и

Травма это не то, что случилось с нами. Это то, что мы заблокировали внутри и чем не смогли поделиться, в отсутствии сочувствующего свидетеля. Питер Левин

Если вы устали, не объясняйте никому, как вы устали, почему вы устали и зачем вы устали.. Вам не нужно оправдывать собственное опустошение. Просто выключите телефон и расслабьтесь. Остановись если х

Каждая часть нашей психики, которую мы отвергаем, не исчезает — она уходит в тень. И чем больше мы её отрицаем, тем более разрушительной она становится. Лишь когда мы сможем признать свои теневые стор