Полина Гавердовская

Я к вам про последние исследования депрессии. Простое и наглядное исследование, доказавшее, что повышение эмоциональной регуляции снижает депрессию. Коллеги, нам с вами есть, чем заняться на работе.

Есть ли разница между "понять" и "привыкнуть"? Мне кажется, мы иногда одно принимаем за другое. "Понять" — это осознать причины и внутреннюю логику явления. Например: "Я понял, почему она обиделась".

Поговорили с профайлером Людмилой Мартьяновой о том, как применять профайлинг (и верификацию информации — немного) в психотерапии и жизни. Я училась профайлингу в МАИЛ три года назад, и с тех пор, как

Ну что? Поехали!)

Делюсь упражнением "КРАПОЧКИ" из моего нового воркбука к книге "Страдаю, но остаюсь". Как раз приехали авторские 💙 Еще в моем детстве в одном интервью с Алисой Фрейндлих мне попалось ее выражение: "

Как понять, что психолог вам не подходит: - Вы не можете сказать, что именно вы вынесли из последней встречи, нескольких последних встреч - У вас (давно) нет ощущения, что вас понимают - Психолог гов

Рамка психотерапии В супервизии часто приходится об этом говорить. Есть психотерапевтический (или психо-консультационный) процесс. Он наполнен неким содержимым. Рассказ человека, его мысли и чувства

Весна! На улице расцвели девчонки 💚

Ничего не пишу вам про лошадь: вникаю. Куча крупных мелочей и вообще целый космос работы. Трензель велик, нужная мазь на мп отсутствует, коваль в отпуске. Завтра примерка седел. Постить видео расчесыв

Посмотрела "семейное счастье". Отметила интересную операторскую работу и работу художников. Эклектика с вызовом. Красиво. Захотелось проверить, что там на самом деле у Толстого по сюжету. Стоит смо