Новый ежедневник Мелоди Битти

15 сентября ПЕРЕЖИВАТЬ ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА «Мы существа стойкие. Но во многих отношениях мы хрупки. Мы можем принять перемены и утраты, но это происходит в нашем собственном темпе и нашим собственным спо

23 сентября ТЕРПИМОСТЬ Практикуйте терпимость. Проявляйте терпимость к своим причудам, чувствам, реакциям, особенностям и человеческой сути. Проявляйте терпимость к своим взлетам и падениям, сопротив

11 сентября КОНФЛИКТЫ И ОТСТРАНЕНИЕ В отношениях бывает чудесное время, когда все идет гладко для обеих сторон и никому не нужно слишком сильно концентрироваться на принципе отстранения. Но бывают и

14 сентября ЧТО МНЕ ПОДХОДИТ? Когда, принимая незначительное или важное решение, мы исследуем свои чувства и мысли, мы можем учиться спрашивать себя, подходит ли это нам. Это то, чего я на самом деле

22 сентября ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ Многие думали, что прислушиваться к словам Бога или Высшей силы означает следовать жестким правилам, инструкциям в брошюре жизни. Теперь многие из нас считают иначе. Жесткие

30 сентября НЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ Вы не жертва. Как глубоко может укорениться в нас представление о себе как о жертве! Как привычны мучения и ощущение беспомощности! Нас окутывает жертвенность, словно темн

17 сентября НОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ В процессе выздоровления мы много говорим о новом поведении в отношениях: позволять другим быть собой, не реагируя слишком остро и не принимая все близко к се

29 сентября ВАЖНОСТЬ ДЕНЕГ Мы не можем допустить, чтобы главным для нас в жизни стали деньги. Это не приведет к богатству, к которому мы стремимся. Как правило, это не приводит даже к финансовой стаб

19 сентября ИЗВИНЕНИЯ Иногда нам совсем не нравятся наши действия. Что ж, мы люди. Вот почему существуют слова «прошу прощения». Они исцеляют и сближают. Но мы не должны извиняться, если не сделали н

18 сентября ПОЗВОЛЯТЬ ХОРОШЕМУ СЛУЧАТЬСЯ «До выздоровления мои отношения были ужасными. На работе не ладилось. Я была втянута в проблемы своей дисфункциональной семьи. Но, по крайней мере, я знала, ч