нервная система says bye

обсудим ЗЗ? вы кто? 🌚

сегодня была ПП лазанья для таких же любителей белка, как я… соус: греческий йогурт 500г + специи, чеснок мясо: фарш из грудки индейки, лук + томатный соус барила укладываем в форму: слой йогурта,

а пока я все это время пыталась вернуться в спорт, наблюдала за одной девушкой, которая чуть ли не на следующий день после родов начала херачить в зале. понятно, что тут точно есть какая-то сторонняя

шоковые новости: она вернулась в спорт да еще как!!! подарила себе первую тренировку на реформере. мне понравилось (жесть!!) будем продолжать 🌚

сегодня день о еде получился, потому что я снова начала считать калории 😂💅🏼 ночной добор белка такой… не говорите про количество соли, знаю!! но лучше так, на 350ккал и 40г белка. ну показывайте с

новая любимая кофта моего сына. а все почему? правильно, потому что «как у дедушки» (олимпийка, которую дедушка носит сколько я его помню 🤣🥹)

помогите, как начать эру похудения… почему я идеально ем в течение дня, а вечером начинается треш? в Турции такого не было 😭 думаю поставить себе челлендж со стикерами, если видели. но боюсь не спра

жизнь с трехлеткой — это как будто ты вечно на американских горках, сегодня должны были идти на детский день рождения к нашим друзьям, ждали и я, и Мирон. сегодня ночь: температура, сопли, кашель… вче

пересмотрела этот шедевр раз 10, почему они такие милашки! 🥹 давно хотела попробовать этот «тренд», так прикольно! попробуйте со своими обязательно, оч интересно посмотреть потом))

думала не вкусно, а оказалось очень даже вау… это пп десерт, типо сникерса))