Уроки Медитации

Практика, которая спасала Даду в самые тёмные времена В видео от 5 марта Дада Садананда делится йоговской практикой, которая поможет начинающим сделать медитацию интересной и вдохновляющей. «Это моя

Это любовь всей моей жизни. ✨ Новое видео ✨ Продолжаем разбирать Инструкцию Освобождения от Дады Садананды, которая открывает путь к настоящей внутренней свободе, гармонии и духовному пробуждению. В

С*кс, нарк*тики и рок-н-ролл🤘🏻 Ой, нужны более мягкие примеры! Кофе, шопинг, сериалы — всё это источники мгновенного дофамина. Они дают кратковременное ощущение счастья и вызывают привыкание. Чем ча

Когда ничего не радует 🎭 В йоге есть нравственный принцип Сантоша (удовлетворенность), который помогает сохранять спокойствие, когда застряли в пробке, убираете раскиданные детские игрушки или сидит

Жизнь без искажений В феврале в нашем онлайн-сообществе «Практикуем вместе» стартовал год нравственных принципов яма и нияма. Вместе с учителями йоги и коллегами Дады Садананды мы будем изучать теори

Деньги, любовь или духовность — что для вас истинный смысл жизни? Мы собрали мнения известных писателей, чтобы вдохновить вас. Напишите в комментариях, какая цитата резонирует с вами сильнее всего, и

Мои мрачные предсказания будущего цивилизации 2026 ✨Новое видео✨ Что на самом деле угрожает современной цивилизации? Мы привыкли думать о внешних угрозах: экономике, политике, войнах. Но иногда нач

✨Онлайн-ретрит с Дадой Саданандой✨ 🗓 21 марта пройдёт онлайн-ретрит, посвящённый дхарме, или предназначению. Дхарма — ключевая характеристика объекта. Если мы следуем своей дхарме, то ощущаем посто

Когда я был ребёнком, два самых близких мне человека — мой отец и мой дядя — прожили жизнь, ненавидя друг друга. Они жили в одном доме. Но так и не смогли помириться. Эта история без хэппи-энда. В

Зачем прощать обиды Представьте, что вы постоянно носите невидимый тяжёлый рюкзак. Внутри него хранятся обиды, разочарования и гнев на кого-то из прошлого. Со временем плечи устают, дыхание сбивается