̶Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов

РАЗОЧАРОВАНИЕ В ПАРТНЁРЕ Любое партнёрство — это риск. И в бизнесе, и в любви. Мы не можем ожидать на старте каких-то гарантий. Ведь если бы они были, то не существовало бы ни разводов, ни разваливш

СТРАХ НЕЛЬЗЯ «ВЫЛЕЧИТЬ» Часто нашими решениями распоряжается страх. Страх оценки, страх не уложиться в срок, страх показаться нелепым, страх ошибиться, страх негативных последствий и т.п. Но страх

Вам знакома ситуация, когда вы смотрите на проблему — и будто упираетесь в стену? В голове крутится миллион мыслей, эмоции зашкаливают, а решения нет. Кажется, что нужно «просто подумать ещё», но чем

С помощью суррогатов общения, радости и даже любви мы пытаемся заткнуть какую-то огромную дыру внутри себя: 🟥 Кто-то уткнётся в телефон или решит «потупить в сериальчик» — лишь для того, чтобы тольк

ВЗБОДРИМСЯ! Неопределённость — пугает, но важно не поддаваться унынию. Кто-то вымотан работой, кто-то месяцами не может её найти, а кто-то — найти людей себе в команду. У одного разлад с близкими, у

БЕРЁМ РАБОТУ НА ОТДЫХ Собираете чемодан в отпуск и аккуратно укладываете в него ноутбук, зарядку к нему и, на всякий случай, карманный модем? Конечно, вы едете отдыхать! Но вдруг что-то срочное по ра

Конечно, все мы не против пожаловаться — причём, часто на противоположные вещи. Работа сложная — устал, не тяну. Работа простая — скучно, не расту. Дождь — тоскливо. Солнце — печёт. И так можно продол

Точки сборки Легко поддаться иллюзии, будто пересобрать себя — значит срочно переписать все правила, сменить роли, выкорчевать старые привычки и выстроить на их месте что-то идеально правильное. Но

ЧТО МЕШАЕТ ПРИНЯТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ? 3 САМЫЕ ОПАСНЫЕ ЛОВУШКИ Когда нужно принять важное решение, мы снова и снова прокручиваем в голове разные варианты, а к действиям так и не приступаем... И дело

ЕСЛИ МУЧАЕТ ОДИНОЧЕСТВО… Парадокс психологического одиночества в том, что даже пожаловаться на него нам некому. Скажи другому, что ты чувствуешь себя одиноким и он ответит тебе: «Так пообщайся с кем-