Центр скалолазания ЦСКА

Открыта запись на базовый курс 🧗🏼 С чего начать свой путь в скалолазании? Рассказываем 👇 5 занятий по 120 минут для новичков Мы подготовили специализированную программу тренировок на трудность и

Комплекс упражнений для сильного пресса с Мастером спорта России Олесей Просековой! Как укрепить прямые/косые/поперечные мышцы? Олеся рассказала два упражнения, которые помогут легче лазать нависание

Записаться на курс

О снаряжении, технике лазания и страховке можно узнать на базовом курсе, который стартует уже в это воскресенье! Делитесь, а у вас собран свой комплект сна��яжения? До встречи в Центре скалолазания

Мужская сауна на 3-м этаже не работает до следующей недели. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Как лазать лежачку? Смотрим! Анонс накрутки на эту неделю👇 Новая неделя — новые трассы для вас 🧗🏼 Боулдеринг Обновляем сектора А, I Трудность Перекрутка в секторе G, по возможности начнём рабо

⚠️ Обновлены правила посещения скалодрома Друзья, на сайте опубликована актуальная редакция правил Центра скалолазания ЦСКА (действуют с 1 мая 2026 года). Просим внимательно ознакомиться с полной ве

Анонс накрутки Боулдеринг Обновим сектора В и С Трудность Действуем по погоде: если так и не будет нас радовать, работаем в секторах зала Н и С Карты оставляем ниже, итоги опубликуем в пятницу под

1 мая всё ближе, а это значит… что запускаем долгожданный уличный скалодром! открываемся по следующему графику 👇🏻 • С 1го числа будет доступна трудность • С 9го мая трудность + боулдеринг Одевайте

Заглянули на кофе-брейк к постановщикам трасс и вот что из этого получилось Попросим рутсеттеров накрутить что-то подобное в нашем Центре?