Психолог Светлана Березова

#ЗавтракСоСветой ☀️ Сегодня на #ЗавтракСоСветой даю вам короткое упражнение, которое поможет посмотреть на ближайшую неделю немного иначе. Послушайте аудио, выполните задание и обязательно напишите

#ЗавтракСоСветой ☀️Доброе утро. Самые большие проблемы в жизни начинаются не там, где мы ошибаемся, а там, где убеждаем себя, что все нормально. Сегодня продолжаем вчерашний разговор. 👉🏻Погово

#ЗавтракСоСветой ❤️ Иногда мы так привыкаем быть сильными, что даже не замечаем, какую цену за это платим. Сегодня за завтраком рассказываю об одной ловушке, в которую попадают самые надёжные, самые

Если страшно начинать что-то новое, это не всегда плохо. 👉🏻Иногда именно так выглядит развитие. Ребенок боится сделать первый шаг. Потом первый раз идет в школу. Первый раз отвечает у доски. Первы

❓Почему нас вдруг начинают раздражать люди, которых мы любим? Муж не так ответил. Ребёнок разбросал вещи. Мама снова дала непрошеный совет. Коллега задал обычный вопрос, а внутри уже закипает раздраж

📕 Давайте проверим, куда долетела «Моя Мария и ее чудеса»! Друзья, всем привет! ❤️ Мы тут с командой подумали и решили, что чудес много не бывает. Поэтому запускаем небольшой флешмоб с подарками дл

#итогинедели😌 🌸Неделя получилась екатеринбургская. ✔️ Провела презентацию книги. Было очень приятно увидеть многих из вас вживую. Кто-то приехал даже из других городов.🙏 ✔️ А еще встретилась со

И снова #ЗавтракСоСветой из Красноярска. Я поспала в самолете, поспала в машине😀 И зевая записала вам завтрак. Легкий (воскресенье же), но полезный. Все, как вы любите❤️ Сегодня про то, как мы общае

🎬 Фильм на выходные: «Везунчики» (2025) Иногда нам кажется, что счастье находится где-то в другой жизни. Что вот если бы было больше денег, другая работа, другой статус или другие обстоятельства, т

Поздний #ЗавтракСоСветой😊 ☀️ Сегодня расскажу о мысли, которую какое-то время назад для себя очень четко осознала. Она одновременно очень простая и очень неудобная. Но именно из-за нее многие конф