Анна Рудакова | Дневник Женщины

Перечень РКН: https://goo.su/gInTh Анна Рудакова – мотивационный спикер , ментор женщин Здесь про: развитие, человечность, личный бренд и раскрытие потенциала, про жизнь, смелость быть собой и лидерство.

#Саморазвитие33 #Образование28 #Лайфстайл17 #Психология11 #Юмор6 #Путешествия6

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

15.9k

-198 за месяц

ERR

0.3%

Ниже среднего

Рост за месяц

-1.2%

vs -0.2% в категории

Ср. просмотры

1.3k

За пост

Постов в день

0.5

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Психология
Подписчики 15 900
Температура Прохладный
Постов/день 0.5
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.3% | В категории: 2.1%

Средний ERR: 0.3%

В категории: 2.1%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.5

в день

1.3k

ср. просмотров

37,688

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Текст 19% Фото 63% Другое 19%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Макияжи, которые мне нравятся. Я люблю коричневые губы, натуральные или, наоборот, очень акцентные глаза со стрелками (на вечер) и розовые или бежевые румяна. Наверное, эпоха 90-х - моя любимая в бью

29 июн. 2026 г.

1.7k 55 —

Вы просили - я сделала! Это косметика, которую я привезла с собой в Турцию. Все бренды и продукты мои любимые и проверенные 🩷 Если хотите, напишу свои секреты и бьюти-хаки.

29 июн. 2026 г.

1.6k 43 —

ВОПРОСЫ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ К СЕБЕ 🧘‍♀️ 1. Что ты любила делать, когда была ребёнком, просто потому что это радовало? 2. В какие моменты ты чувствуешь себя «живой»? 3. Что ты откладываешь уже д

26 июн. 2026 г.

1.6k 49 —

Аффирмация на сегодняшний день для тебя 🤩

28 июн. 2026 г.

1.5k 57 —

Аффирмация на сегодняшний день для тебя 🤩

(без текста)

(без текста)

О том, как прошли выходные 💛

22 июн. 2026 г.

1.4k 68 —

В буддизме есть понятие анатта - «не-я». Оно про то, что ты называешь собой, и это не монолит, не постоянная неизменная точка. Это поток - ощущений, мыслей, ролей, реакций, которые меняются каждую сек

(без текста)