ALENA YANCHEVSKAYA

Наш клуб YA DOMA live, который помогает и мне 🧩 Когда не хочется заниматься. Когда нет времени. Когда болит голова и ещё сотни оправданий. Но после тренировки - благодарность. И как следствие жизнь

Как бы мы ни держались за привычное... жизнь всё равно двигает тебя дальше. Есть причины, почему это происходит именно сейчас. В своё время я обязательно поделюсь. А пока мы едем на тест-драйв. Начин

Со слов мамы помню, как она мне говорила, что у всех по одному братику или сестрёнке, а я шла с коляской и везла сразу двоих, и меня тогда переполняло настоящее детское чувство гордости, как будто у м

Сегодня по вашим просьбам съездила проверить родинку на руке. Всё в порядке, не переживайте. Это голубой невус (blue nevus). Скоро аккуратно удалю. И ещё из новостей. Очень хорошо продвигается мой фи

Happy Easter 🪺 Готовили сегодня домашние куличи без молочки, глютена и яиц впервые своими руками 🥣 Зажигали церковные свечи и благодарили. [рецептом и видео поделюсь позже ]

Идеи для вдохновения 🌿 Делитесь своими сохранениями

Каждый занимается своим делом: Я приняла свежий букет роз от мужа. Муж готовит сегодня нам ужин, его фирменные. Счастье тихо наслаждается журчанием еды в сковородке. И играет Bob Marley 🎶

Мир вокруг тебя прекрасен, когда мир внутри тебя спокоен 1️⃣

(без текста)

Жизнь становится тяжелой не потому, что она сложная. А потому, что в ней нет формы. Когда нет системы и опоры, появляется хаос. А вместе с ним приходит усталость. Форма это то, что собирает. Когда ты