Виктория Шиманская EQ

Вас бесит чашка на столе. А дело точно в чашке? Кто-то опоздал на пять минут. Слишком громко говорит. Медленно идёт впереди. Снова задаёт один и тот же вопрос. Оставил ту самую чашку не там. И вдруг

Когда начинаешь «закипать» Иногда мы входим в разговор спокойно, а через несколько минут уже повышаем голос, перебиваем, защищаемся или говорим то, о чём потом жалеем. Кажется, что эмоция возникла мг

Почему мы так уверены в решениях, в которых ошибаемся? Сегодня разбираю книгу нобелевского лауреата Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро» 💡 Ключевая мысль Нам кажется, что решения приним

«Атомные привычки» Джеймса Клира Разбираю сегодня одну из самых популярных книг по саморазвитию последних лет. Тираж 15 млн экземпляров! В отзывах её часто критикуют «много слов» и «мало смыслов». Я

А Вы уверены, что не принимая решения, вы действительно его не принимаете?

А вы умеете лениться правильно? Каждый пятый россиянин считает себя ленивым — такие данные получил ВЦИОМ. И почти треть признаётся, что часто откладывает дела на потом. Но меня заинтересовал другой

Как понравиться девушке/парню? Рассказываю в интервью для «Лента.ру». Проявлять интерес — не означает как можно скорее сблизиться. Вот из понимания таких вещей и опыта ☺️ складывается умение понрав

Страх + Интерес Практики для детей. Возвращаемся в нашу «Лабораторию смешанных чувств» — исследовать, что происходит, когда внутри одновременно встречаются разные эмоции. Эксперимент №2 «Я очень х

Женщина женщине — дом, свет, опора. А как для вас? Мне очень близка эта мысль. Долгое время женский путь словно предлагали проходить в одиночку: быть сильнее, успешнее, быстрее, всё успевать. Но, ка

Можно сегодня я задам вам вопрос? Мне хочется понять, чем вы живёте сейчас. Что вас тревожит? О чём спорите с близкими? Что не получается объяснить ребёнку? В каких ситуациях ловите себя на мысли: «