Mikhail Saidov

Виктор Ялом, сын известного Ирвина Ялома, был моим первым психотерапевтом. Виктор мне постоянно твердил: «Остановись. Найди эмоцию внутри. Почувствуй ее.» Спасибо, Виктор, что научил плакать. Он такж

Я своей трехлетке: «Нам нужно идти домой.» Она мне: «Ты можешь идти, если хочешь. Ты - уже взрослая девочка.»

Хронология является концептом, который придумали люди. Это не является нашим внутренним механизмом. Мозг ориентируется на время просто потому, что существуют даты. Мозг не знает, где он находится. Он

Если слушаете подкасты на английском, советую эпизод, который со мной сделал Раян >>> https://podcasts.apple.com/ca/podcast/the-personal-success-podcast-with-ryan-watts/id1699785392?i=1000774019120

Хорошие отношения в паре происходят не потому, что теперь вам хорошо без конфликтов, а потому что вам друг с другом хорошо даже в конфликтах.

4/ Такую еду мастер-шеф дает съесть прямо при нем. Она должна быть испытана напрямую. Вы не можете взять еду «на вынос» для близкого человека, он должен ее попросить сам. Но вы можете показать ему, чт

7/ Для этого нужна любящая твердость с вашей стороны, а ему сойти со ступеньки грандиозности. При условии, что вы еще не дошли до точки невозврата и никаким любить его уже не сможете. А если дошли, вы

8/ Итак, я отвечаю на ваш вопрос. Мужчине не нужно задавать вопросы, чтобы проверить его зрелость. Зрелый мужчина спокойно говорит сам о своих страхах, стыде и боли. И это не останавливает его действи

3/ Понимаете, вашему близкому человеку может помочь только еда для души. Но вы не мастер-шеф, иначе вы бы знали, что такую еду не упаковывают «с собой».

2/ И здесь поддержка приобретает другой смысл. Если близкий человек страдает месяц, то можно побыть для него принимающим и поддерживающим пространством. Если это пять лет, то вам нужно честно сказать,